Trucs et astuces contre les jambes lourdes

Trucs et astuces contre les jambes lourdes

Les jambes lourdes touchent une majorité de femmes (comme moi, oui oui!). Rien de grave au quotidien, mais plutôt une douleur lancinante et une sensation de gonflement profondément désagréables. Et bien sûr, lorsque l’été arrive, ce syndrome ressort pour venir gâcher vos belles vacances. Voici donc quelques trucs et astuces pour aider à soulager vos […]

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Et si vous marchiez pieds nus

Et si vous marchiez pieds nus?

Les gens ont tendance à ne pas oser marcher pieds-nus, et pourtant, ils se privent de multiples bienfaits, autant physiques que psychiques. Je vous invite à essayer, autant que possibles et sur différents supports, afin de découvrir les multiples sensations procurées par ce massage naturel. Pourquoi ne pas explorer de nouvelles sensations ? Nos pieds ont […]

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5 fausses idées reçues sur la réflexologie audrey besson rennes

5 fausses idées reçues sur la Réflexologie

La réflexologie est encore une pratique floue et méconnue pour beaucoup, et un certain nombre d’idées reçues sont véhiculées par des personnes ayant reçu des soins mal adaptés ou tout simplement erronés. 1.   “La réflexologie c’est seulement un massage des pieds qui fait mal et qui chatouille” Une séance de réflexologie se pratique suivant un […]

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