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Conquérant de l’impossible – Mike Horn

Résumé du livre conquérant de l’impossible « J’ai failli mourir dans l’eau glacée, j’ai senti les crocs des ours polaires contre mon visage, j’ai survécu à des températures de – 60°C ; (…) j’ai eu les doigts, la figure et même les poumons gelés (…), l’Arctique est sans pitié. Tout ce que j’ai affronté était […]

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Vous êtes fou d’avaler ça – Christophe Brusset

Résumé Matières premières avariées, marchandises trafiquées, contrôles d’hygiène contournés, Christophe Brusset dénonce les multiples dérives dont il est, depuis vingt ans, le complice ou le témoin dans les coulisses de l’industrie agroalimentaire. Ingénieur de haut niveau devenu dirigeant au sein de groupes internationaux, à 44 ans, il a décidé de « faire aujourd’hui son devoir […]

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Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même – Lise Bourbeau

Résumé Le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice: cinq blessures fondamentales à l’origine de nos maux qu’ils soient physiques, émotionnels ou mentaux. Lise Bourbeau, grâce à une description de ces blessures, nous mène vers la voie de la guérison. Car de la compréhension de ces mécanismes dépend le véritable épanouissement, celui qui nous conduit […]

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Le pouvoir du moment présent – Eckhart tolle

Résumé Le pouvoir du moment présent est probablement l’un des livres les plus importants de notre époque. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à trouver la paix intérieur et à se sentir plus épanouis dans leur vie. Au coeur de cet enseignement se trouve la transformation de la conscience: […]

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Sur le bord de la Rivière Piedra – Paulo Coelho

Résumé Une histoire d’amour renferme tous les secrets du monde. Pilar et son compagnon se sont connus dans l’enfance, éloignés au cours de leur adolescence, et voici qu’ils se retrouvent onze ans plus tard. Elle, une femme à qui la vie a appris à être forte et à ne pas se laisser déborder par ses […]

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Du bonheur un voyage philosophique frederic lenoir

Du bonheur, un voyage philosophique – Frédéric Lenoir

Résumé Qu’entendons-nous par « bonheur » ? Dépend-il de nos gènes, de la chance, de notre sensibilité ? Est-ce un état durable ou une suite de plaisirs fugaces ? N’est-il que subjectif ? Faut-il le rechercher ? Peut-on le cultiver ? Souffrance et bonheur peuvent-ils coexister ? Pour tenter de répondre à ces questions, Frédéric […]

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Médecines douces info ou intox

Médecines douces, info ou intox

Résumé Dans le monde des médecines alternatives, comment savoir quels sont les traitements réellement efficaces? Ou quels sont ceux qui présentent un danger? Pour savoir ce que vaut un traitement, il suffit de le tester, non? L’idée est plus nouvelle qu’on ne le pense: pendant des siècles les praticiens de la saignée, une thérapie “officielle” […]

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L’Alchimiste, Paulo Coelho

Résumé Santiago, un jeune berger andalou, part à la recherche d’un trésor enfoui au pied des Pyramides. Lorsqu’il rencontre l’Alchimiste dans le désert, celui-ci lui apprend à écouter son cœur, à lire les signes du destin et, par-dessus tout, à aller au bout de son rêve. Merveilleux conte philosophique destiné à l’enfant qui sommeille en […]

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De la brièveté de la vie - Sénèque

De la brièveté de la vie – Sénèque

Il y a de ces livres qui un jour croisent votre chemin et qui vous changent à tout jamais. Celui-ci a été conseillé par mon père, pendant mon adolescence et je le remercie. Sur le moment, je n’ai pas compris toutes les paroles et leurs profondeurs surtout. Mais plus je grandis, et plus je saisis. […]

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Interview de Gilles Gras pour son dernier ouvrage Animaux totems & Roue médecine

Comme j’ai dévoré terminé le livre de Gilles Gras (si vous voulez avoir mon avis, c’est par là => retour sur le livre Animaux-totem & Roue-médecine), j’ai souhaité en savoir plus et vous en faire profiter. Je remercie Gilles de s’être prêté à l’exercice et je vous laisse découvrir ici son ressenti. ;-) 1. Gilles, […]

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Animaux-totems & roue-médecine

Je vous en avais déjà parlé (pour ceux qui suivent le compte facebook, twitter ou google plus), parce que je l’ai reçu dans les premières (que voulez-vous, c’est ça de connaître l’auteur aussi. ;-)) et hop, dédicacé en plus. Avant même d’ouvrir ce livre,  plusieurs choses me viennent à l’esprit: j’aime toujours autant le travail […]

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un petit ménage dans la bibliothèque rennes audrey besson

Un petit ménage dans la bibliothèque

Comme j’ai décidé de faire un peu de ménage dans la bibliothèque bien-être (l’autre, je ne vous en parle même pas), j’ai plusieurs choses dont je souhaite me séparer et j’ai décidé d’en faire profiter. Mais au lieu de les distribuer à tout va (j’aime bien savoir que les bouquins vont atterrir dans une bonne […]

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découverte et initiation à la chromothérapie stéphanie norris

Découverte et initiation à la chromothérapie

Résumé Apprenez à utiliser la chromothérapie, à énergiser, apaiser et soigner votre corps et votre esprit. La série Découverte et initiation combine d’une manière unique la théorie et la pratique en vous donnant des explications simples et complètes qui sont capables de démystifier chaque sujet et de vous guider dans leur mise en pratique. Avec ce livre : Découvrez […]

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Huiles essentielles de santé et de bonheur

Lorsqu’un ami cher souhaite enfin coucher tout son savoir sur les huiles essentielles pour l’offrir à la portée de tous, c’est une occasion à ne pas manquer, c’est pourquoi il est important pour moi de vous parler de ce magnifique livre « Huiles Essentielles de Santé et de Bonheur » par Gilles Gras. J’ai pu lire un grand […]

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