Bien-être - Blog bien-être d'Audrey BESSON

En l’espace d’une semaine seulement, votre vie quotidienne s’est grandement limitée. Le confinement et ce virus se sont invités voire imposés dans votre quotidien. Les écoles, les entreprises, les grands…

1er Mars 00h30: Je sens quelque chose qui coule le long de ma cuisse, quelque chose qui s’échappe du bas. Je file aux toilettes et m’aperçois que j’ai quelques pertes…

Poursuivant notre série sur les questions quotidiennes pour votre journal d’introspection, voici une liste de sujets pour chaque jour de mars ! Cela vous donne de nouvelles idées et peut…

Cette grande aventure de 9 mois est sur le point de se terminer, et quelle aventure! La grossesse est clairement un nouveau cheminement que la vie a décidé de me…

Une journée intense, un moment difficile à passer, un corps douloureux… Il est souvent agréable de terminer une journée après avoir pris un bon bain chaud, pour se relaxer, se…

Le processus débute lorsque vous êtes confronté à des illusions de l’ego qui remontent à la surface pour se nettoyer. Ce sont souvent des blessures inconscientes ou des liens karmiques…

Bien que la dépression partage bon nombre de ses caractéristiques avec l’expérience d’une nuit noire de l’âme, elle peut souvent être traitée et parfois guérie avec des médicaments, une thérapie…

Une nuit noire de l’âme arrive toujours dans votre vie sans y être invitée. Mais cela pourrait aussi être la meilleure chose qui puisse vous arriver. C’est une initiation sacrée…

Je vous souhaite pour commencer une bonne et heureuse année 2020. Nous voici au début d’une nouvelle année où une nouvelle page de votre histoire peut s’écrire. Moi-même j’en expérimente…