Lorsque Gilles Gras, ami cher souhaite enfin coucher tout son savoir sur les huiles essentielles pour l’offrir à la portée de tous, c’est une occasion à ne pas manquer, c’est pourquoi il est important pour moi de vous parler de ce magnifique livre « Huiles Essentielles de Santé et de Bonheur » par Gilles Gras.
J’ai pu lire un grand nombre d’ouvrages sur les huiles essentielles. Même si certains sortent du lot, la plupart sont soit trop abstraits ou trop compliqués (vous présentant comme un livre de chimie, toutes les caractéristiques du flacon), mais aucun ne touche autant à la sensibilité et au ressenti que celui-ci. Au delà de la confiance absolue que je porte dans le contenu direct, c’est surtout sa façon de nous décrire les effets, l’histoire et le côté pratique qui me plait dans ce livre.
A chaque huile, l’auteur nous présente son histoire, sa provenance, et ses propriétés chimiques. Puis avec beaucoup de simplicité, il nous décrit ses propriétés thérapeutiques et psycho-émotionnelles (rares dans la plupart des ouvrages sur les HE), son mode d’emploi et ses contres-indications.
Mais là où le livre est plus que complet, c’est qu’il comporte une première partie où Gilles nous apprend ce qu’il est nécessaire de savoir sur les Huiles Essentielles: leur histoire, quelques définitions, leur mode d’extraction ou comment reconnaître une huile essentielle de qualité, mais surtout, comment les utiliser et ce qu’elles nous apportent. Sans jamais nous perdre, il nous emmène à la découverte de cet univers, avec beaucoup de simplicité et les débutants comme les plus aguerris pourront s’y retrouver facilement.
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