Les limites et les dangers des bols chantants ou bols tibétains

Bien que l’utilisation d’un bol chantant présente bien plus d’avantages que d’inconvénients, il est important, comme pour toute autre méthode d’accompagnement vers un mieux être, de savoir quand les bols chantants doivent être évités ou quelles sont les dangers et les limites de leur utilisation. Dans cet article, je vais te parler des cas particuliers pour lesquels les bols tibétains peuvent représenter un danger, et comment y faire attention.

Avant d’investir dans ton propre bol chantant ou d’assister une séance de sonothérapie avec les bols, tu dois être conscient(e) de plusieurs précautions et avertissements. Il est important de garder à l’esprit qu’un bol chantant tibétain n’est pas un jouet ni seulement un instrument. C’est un puissant outil vibratoire utilisé dans les pratiques bouddhistes et de méditation depuis de nombreuses années. Les bols chantants et leur capacité à transformer notre corps, notre esprit et notre humeur et doivent donc observer des précautions comme toute autre technique d’accompagnement. Je vais donc dans cet article, répondre aux questions suivantes :

*     Quand faut-il éviter complètement les bols chantants ?

*     Quand les bols chantants doivent-ils éviter certaines parties du corps ?

*     Quand faut-il limiter l’accès aux bols chantants ?

Quand faut-il éviter complètement les bols chantants afin de limiter les dangers?

Certaines maladies, conditions et circonstances peuvent nécessiter d’éviter complètement les bols chantants. Je voudrais préciser ici que ce sont des moments où les bols chantants tibétains sont utilisés directement (une musique seulement écoutée, même dans un casque, n’aura pas les mêmes effets, car tu ne ressentiras pas la vibration du bol.). 

Dans les troubles physiques, les deux cas où les bols tibétains sont à éviter complètement sont : les dispositifs électroniques dans le corps comme un pacemaker. En effet, l’électronique et l’intensité des vibrations ne font pas bon ménage. Et les cas de cancer. Pour le moment, nous ne savons pas les effets des bols dans ce type de maladies.

Les bols sont également à éviter dans le cas de certaines maladies psychiatriques comme la schizophrénie et la bipolarité. En effet, grâce à la lenteur de leur sonorité, les bols ont la capacité de mettre la personne dans un état méditatif très prononcé, et pour des personnes qui ont des problèmes de dissociation, ils seraient trop forts pour leur permettre de se réaligner à la fin de la séance. Lors de tes séances, garde à l’esprit que les bols chantants placent les gens dans des états méditatifs qui permettent aux individus de réfléchir sur eux-mêmes et sur leurs pensées. Si tu souffres d’une maladie mentale, cela peut devenir inconfortable si le bol chantant aide à faire ressortir des émotions fortes ou des souvenirs douloureux. Après une séance, tu ressentiras peut-être le besoin de pleurer ou d’avoir besoin d’une pause. Ce n’est pas grave, tout cela fait partie du processus de guérison. Vas-y doucement après.

Quand les bols chantants doivent-ils éviter certaines parties du corps ?

Parfois, tu peux avoir accès à des bols chantants tout en limitant l’endroit où les bols sont placés sur ton corps. Souvent, en massage sonore aux bols tibétains, nous plaçons les bols chantants sur certaines parties du corps. Mais il arrive que nous, praticiens en sonothérapie, nous adaptions notre placement en fonction de tes besoins et de tes problématiques.

Toute personne sujette aux migraines, maux de tête ou à des inflammations dans certaines parties du corps (maladie de Crohn, endométriose, tendinite…) ne doivent pas recevoir de vibrations directement sur la zone. Dans ce cas, nous déclarons les bols un peu plus loin pour ne pas que les vibrations relancent les douleurs ou les inflammations.

De plus, toute personne avec des vis ou des broches ne pourront pas avoir avec des bols directement sur le corps en contact avec la zone concernée. Le métal (du bol) contre métal (broche, vis) émet une vibration très désagréable à recevoir. C’est pour cela que les bols seront alors changés de place.

Certains troubles et maladies de peau empêcheront une personne de bénéficier d’une thérapie sonore lorsqu’elle implique la pose de bols chantants sur le corps. En particulier, si tu souffres d’une maladie inflammatoire de la peau, comme l’urticaire, le psoriasis ou l’eczéma, les bols chantants ne doivent pas toucher ta peau. De plus, les bols chantants ne doivent pas être placés sur des zones fortement cicatrisées.

Quand faut-il limiter l’accès aux bols chantants ?

Il existe certaines périodes ou situations où tu dois limiter l’accès aux bols chantants. Cela ne signifie pas nécessairement supprimer complètement les bols chantants de ta vie. Au lieu de cela, ce sont des moments où vous devrait les limiter à une certaine période.

Par exemple, pendant la grossesse, les bols chantants ne doivent pas être posés sur le corps, et être complètement absents les 3 premiers mois. Si tu as tout de même envie, je te conseille de consulter ton médecin pour un avis médical. L’utilisation des bols pour les enfants par exemple, requiert un protocole et une approche particulière, qui évolue avec l’âge de l’enfant.

Toute maladie avec un pic inflammatoire (fièvre, pic de douleur…) nécessitera d’attendre le pic passé pour recevoir une séance. En effet, les bols ayant comme propriété de relancer tout l’organisme, ils relancent également l’inflammation, ce qui peut-être assez désagréable.

J’espère que cet article a été utile. Dans tous les cas, ce sont des choses que je t’apprends lors de la formation massages sonores aux bols tibétains ! Comme pour toute thérapie ou médicament, il est important que tu connaisses les effets secondaires et les précautions à prendre : les bols chantants ne sont pas différents. Les bols chantants et la sonothérapie peuvent être d’excellents outils de rééquilibrage et de méditation, mais il est important de savoir que dans certains cas, ils peuvent en réalité avoir l’effet inverse.