Massage / Réflexologie - Blog bien-être d'Audrey BESSON

La réflexologie est encore une pratique floue et méconnue pour beaucoup, et un certain nombre d’idées reçues sont véhiculées par des personnes ayant reçu des soins mal adaptés ou tout…

Les gens ont tendance à ne pas oser marcher pieds-nus, et pourtant, ils se privent de multiples bienfaits, autant physiques que psychiques. Je vous invite à essayer, autant que possibles…

Les massages sont parfois un moment de gourmandise pour notre corps, mais également pour nos papilles gustatives et olfactives. Découvrez ici quelques massages qui ont plusieurs atouts pour nous faire…

Nous sommes composés à 65% d’eau. Cette eau que nous consommons au quotidien, pour boire, se nourrir et se laver, est nécessaire pour notre survie. Et si elle est astucieusement utilisée,…

Recevoir un massage n’est jamais anodin. Un soin toucher bien-être ne vous laisse jamais indifférent. Vous pouvez ressortir soulagé, endormi, heureux, sur un petit nuage ou même frustré ou énervé…

Un de ces appels (souvent de numéro inconnu) que je reçois quotidiennement: (Lui) _ Bonjour, je voudrais avoir des précisions sur les soins de relaxation que vous proposez. En général, je…

Si vous êtes étudiant en école de massage et que vous hésitez sur le choix de cet outil principal, voici quelques conseils pour vous aider. Cet article s’adresse également aux…

Un massage est toujours un moment pour soi, dont on souhaite se souvenir et profiter pleinement. Avant de vous y rendre, voici 10 conseils à garder en tête pour savourer…

Depuis maintenant 3 ans que je pratique, j’ai eu l’occasion de rencontrer des personnes qui m’ont avoué ne pas aimer les massages. Au-delà le fait d’avoir piqué ma curiosité sur…