Pourquoi Nous Dormons Tous Mal en ce Moment : Confidences d’une Praticienne en Plein Cœur du Tourbillon Énergétique

Ces dernières semaines, je me suis rendu compte que mes nuits étaient agitées, que mon sommeil me laissait souvent plus fatiguée que reposée. En discutant avec vous, je réalise que beaucoup traversent la même chose. Nous nous réveillons au milieu de la nuit, nos esprits en éveil, emportés dans des pensées profondes ou des rêves intenses. Je ne suis donc pas seule dans ce tourbillon, et cela me touche profondément de savoir que nous partageons ce moment de transition énergétique.

Pourquoi ce sommeil perturbé ? Après plusieurs recherches, un peu d’introspection, et en me reliant aux énergies de la saison, j’ai trouvé quelques réponses.

La Lune et ses Mystères : Un Miroir Puissant

Nos dernières pleines lunes ont été particulièrement puissantes, et si comme moi tu es sensible aux cycles lunaires, tu ressens probablement cet appel nocturne. Les pleines lunes amplifient nos émotions, elles nous poussent à explorer ce que nous avons enfoui. Ce mois-ci, avec l’énergie d’éclipse qui a survolé tout cela, nos nuits sont devenues comme des fenêtres ouvertes vers notre inconscient, un espace où les émotions remontent et où le sommeil devient plus léger, plus perturbé.

Les Planètes s’en Mêlent : Un Cycle de Remises en Question

Nous sommes également dans une phase où Saturne et Neptune, deux planètes qui remuent en profondeur, influencent notre énergie collective. Saturne pousse à revoir nos bases, nos structures intérieures ; il nous fait réévaluer ce qui compte vraiment, et, souvent, il réveille des pensées intenses… en pleine nuit. Et puis, il y a Neptune, qui règne sur les rêves, le flou, l’intuition. Son mouvement actuel brouille les limites entre nos pensées conscientes et inconscientes, rendant nos nuits chargées de messages symboliques, et nos réveils, parfois, plus troublants que reposants.

L’Automne, une Saison de Lâcher-Prise

L’automne est la saison du métal en médecine chinoise, une période de retour à soi et de tri dans ce qui ne nous sert plus. C’est un moment de transition, du lumineux vers le plus intime, qui peut bouleverser notre équilibre. Le corps, l’esprit et les émotions s’accordent à ce changement, parfois par des nuits moins paisibles, car nous intégrons des choses à lâcher ou à revisiter. Ce passage de la chaleur de l’été à la douceur plus obscure de l’automne nous invite au recentrage, et parfois, notre sommeil est pris dans cette vague de transformation.

L’Énergie Collective et les Perturbations Électromagnétiques

Enfin, il y a quelque chose de plus subtil, que peut-être tu as ressenti sans vraiment pouvoir l’expliquer. Les activités solaires récentes, les variations électromagnétiques, perturbent aussi notre champ énergétique, nous rendant plus nerveux, plus éveillés, sans raison apparente. Nos corps, nos énergies cherchent à s’ajuster, et le sommeil peut devenir plus léger, plus fragmenté.

Je voulais te partager cela car, en tant que praticienne, je traverse les mêmes turbulences. Nous vivons ensemble cette période de transition et d’intégration, ce n’est pas toujours confortable, mais c’est un passage nécessaire. Si tu ressens de l’inconfort, des questionnements, ou simplement une fatigue tenace, dis-toi que c’est une étape temporaire, et que nous sommes nombreux à la vivre ensemble.

Prends soin de toi, et rappelle-toi que le sommeil, comme la vie, a ses cycles et ses mystères. Nous sommes en plein cœur de l’un d’eux, et je suis là, à tes côtés, pour traverser ce chemin ensemble.