Prendre de le temps de la digestion après un soin bien-être

Lorsque l’on se sent mal, à l’intérieur de soi, dans nos émotions ou à l’extérieur, dans notre corps, on souhaite que les choses s’arrangent. Et vite, la plupart du temps. L’être humain du 21ème siècle est pressé, et lorsque que quelque chose ne va pas, nous avons tendance à accumuler les techniques pour se sentir mieux. Alors on essaye, on tente: réflexologie? Magnétisme? Accupuncture? Sophrologie? Peu importe, pourvu que l’on soit soulagé et détendu. Mais nous en oublions le temps de la digestion.

Oui mais….

Les médecines douces sont d’excellentes techniques pour se sentir bien. Au-delà du simple sentiment de détente et de sérénité, vous pouvez trouver en elles des outils pour vous permettre de mieux vous comprendre, d’en apprendre plus sur vous et d’aller plus loin vers votre quête du bonheur et de la sérénité. Et pour accéder à ce but, il est important de prendre en compte une donnée dont on parle peu: le temps de la digestion.

Le temps de la digestion, un moment important

Comme vous le feriez pour un repas intense, vous avez besoin de temps pour digérer une séance. Quelle qu’elle soit, en plus du moment de détente lors du soin, votre corps, votre esprit et vos émotions vont encore bouger dans les jours qui suivent une séance. De quelques jours à plusieurs semaines (comme pour la méthode Liméa®, vous devez prendre conscience que pendant ce temps, votre corps a besoin de repos. Inutile donc d’accumuler les séances trop rapprochées, préférez-y des moments de détente, simplement à la maison, à savourer les étapes et les paliers que vous avez déjà franchi. La digestion des émotions et de ce qui est s’est passé est un acte vraiment important.

L’accumulation, ou l’art de détruire un vrai travail.

Accumuler plusieurs rendez-vous qui ne chevauchent (deux séances en énergétique en moins de 3 jours, ou une séance d’osté la veille d’un massage) risque d’avoir même des effets néfastes sur votre corps. En effet, l’accumulation de nouvelles informations sur un corps non reposé va lui donner le tournis et au mieux, il ne réagira pas, ce qui aura pour effet de vous donner la sensation de ne rien avoir eu; au pire, il risque même d’annuler deux séances ou de vous faire sentir plus mal que vous n’étiez au départ. Car vous n’avez simplement pas eu l’espace et le temps nécessaire à la digestion des informations précédentes.

Un exemple parlant

J’ai eu, lors de mes rendez-vous, une cliente qui est venue pour faire un soin Liméa, sans me prévenir que 3 jours avant, elle avait une un gros bilan bio-énergétique. J’ai donc effectué la séance comme d’habitude, mais le corps, déjà en travail suite à sa précédente séance n’était pas prêt pour le nouveau travail demandé. La cliente m’a rappelée quelques jours après, en étant malade et en m’avouant ce qui c’était passé. Elle voulait réglé trop de soucis en même temps, pensant que les soins dits « médecines douces » étaient sans danger. Mais leur accumulation, comme souvent, a été néfaste pour elle. Elle n’a pas eu le  temps de digérer sa première séance que les points stimulés lui redonnaient une information à travailler. Ce n’est souvent pas la technique de base qui est à l’origine d’un mal-être mais bien son excès.

Alors, comment faire? Quels sont les temps idéaux pour une bonne digestion?

Il est difficile d’établir un temps particulier pour chaque type de séance, car tout le monde n’avance pas à la même vitesse pour accéder à l’information. Certains vont être plus près que d’autres à travailler sur eux, et les évènements de la vie vont venir se greffer parfois pour nous embêter.

Mais pour vous donner un ordre d’idée, un massage peut-être réalisé toutes les semaines voire tous les 15 jours, tandis qu’une séance énergétique demandera un minimum de 15 jours pour être tout à fait assimilée. Quant à la méthode Liméa, je préconise un mois entre deux séances, car elle a pour vocation de dégager les mémoires anciennes, et cela peut prendre du temps.

Alors, pensez à prendre votre temps, à accepter les temps de pause entre deux séance, pour que votre corps et ses émotions puissent se poser.