Questions Pour Votre Journal D’introspection, Journal Intime Ou Bullet Journal Mai 2020

Questions pour votre journal d’introspection, journal intime ou bullet journal: Mai 2020

Poursuivant notre série sur les questions quotidiennes pour votre journal d’introspection, voici une liste de sujets pour chaque jour de mai ! Cela vous donne de nouvelles idées et peut aider à réduire la pression pour penser à quelque chose de nouveau à écrire chaque jour.

Certains jours sont les mêmes chaque mois:

  1. Au début de chaque mois, vous écrivez vos objectifs pour le mois à venir. Même si vous l’avez fait plus tôt dans l’année, les choses changent, c’est donc une bonne idée pour faire le point et mettre à jour vos objectifs.
  2. Au milieu du mois, vous faites le point sur les progrès que vous avez réalisé. C’est l’occasion de relancer tous les objectifs qui ont été laissé de côté et vous permette de vous concentrer sur eu
  3. À la fin du mois, vous écrivez sur les bonnes choses qui se sont passés, vos moments préférés du mois et évaluez la progression de vos objectifs pour voir ce qui doit encore être travaillé dans les semaines à venir.

Tous les autres jours ont de nouveaux sujets d’écriture et des questions d’introspection. Je me permets de passer au tutoiement pour ces questions afin que vous puissiez les écrire si besoin à l’avance dans votre journal et vous sentir plus intime avec celui-ci pour y répondre.

Le thème de ce mois-ci est le changement . Héraclite a déclaré: «Le changement est la seule constante de la vie.» Le changement progressif est en effet constant, mais de grands changements ont tendance à se produire soudainement. Votre vie peut sembler identique pendant une longue période, puis changer totalement du jour au lendemain. Vous êtes diplômé, ou commencez un nouvel emploi, ou avez un bébé, ou vous déménagez. À ce stade, c’est comme franchir une porte; votre ancienne vie est derrière vous et ce qui vous attend est nouveau et différent.

En cette période de confinement, nous sommes tous concernés par ce changement de vie majeur. Les habitudes sont complètement bouleversées, et nos façons de penser également. C’est le bon moment pour explorer comment le changement affecte votre vie et comment vous pouvez y faire face plus facilement.

Questions Pour Votre Journal D’introspection, Journal Intime Ou Bullet Journal Mai 2020 Pin

  1. Que veux-tu faire ce mois-ci? Écris tes objectifs pour le mois et réfléchis à ce que tu dois faire pour les atteindre. Qu’attends-tu avec impatience ce mois-ci?
    Parcours ton agenda et / ou votre journal pour t’aider à répondre à ces questions:
  2. Qu’est-ce qui a changé ce mois-ci? Qu’est-ce qui est différent maintenant d’il y a quelques semaines?
  3. Comment as-tu personnellement changé au cours des deux derniers mois? En quoi te sens-tu différent?
  4. Comment ton état d’esprit a-t-il changé au cours du mois ou des deux derniers? De quelles façons penses-tu différemment?
  5. Comment tes relations ont-elles changées au cours des derniers mois? Qu’est-ce qui est différent maintenant?
  6. Repense aux dernières années: Comment les personnes proches de toi ont-elles changées?
  7. Quelle influence as-tu eu sur les gens autour de toi pour les aider à changer?
  8. Comment ces personnes ont-elles contribué à te changer?
  9. Quels types de changements aimes-tu?
  10. Quels types de changements n’aimes-tu pas?
  11. Quel a été l’un des plus grands changements dans ta vie? Qu’est-il arrivé? Comment y as-tu fait face?
  12. Qu’est-ce qui t’a inspiré à changer?
  13. Cite un changement indésirable à l’époque, mais qui t’a conduit à de bonnes choses?
  14. Cite un changement que tu désirais à l’époque, mais qui ne s’est pas déroulé comme tu l’espérais? Comment as-tu géré cela?
  15. Revue de milieu de mois! Comment progressent tes objectifs? Que peux-tu accomplir pendant le reste de ce mois?
  16. Qu’est-ce qui pour toi représente un changement effrayant? Qu’as-tu ressenti lorsque tu as traversé cette épreuve?
  17. Quel changement sur toi as-tu le plus apprécié?
  18. Fais une liste de tout ce que tu aimerais changer dans ta vie si tu le pouvais. Pourquoi souhaites-tu ces changements?
  19. Reviens sur la liste d’hier. Lesquelles de ces choses sont possibles?
  20. Reviens sur ta liste de modifications possibles. Lesquelles méritent de faire un effort pour accéder à ce changement?
  21. Parmi les changements qui mériteraient un effort, lesquels as-tu réellement envie de changer?
  22. Comment ta vie serait-elle meilleure si tu apportais ces changements? Comment empirerait-elle si tu n’effectues pas ces changements?
  23. Que dois-tu faire pour effectuer ces changements? Comment peux-tu y arriver? Rédiges un plan ou une liste d’étapes pour y arriver.
  24. As-tu de gros changements à venir? En quoi ta vie sera-t-elle différente dans quelques mois?
  25. Est-ce que les gens autour de toi ont de gros changements à venir? Comment leurs changements t’affecteront-ils?
  26. Comment envisages-tu ta vie dans un an? Qu’est-ce qui va changer?
  27. Quelles sont les façons dont tu as géré le changement dans le passé qui n’ont pas été utiles ou constructives?
  28. Quelles sont les façons dont tu as géré le changement dans le passé qui ont été utiles ou constructives?
  29. Comment peux-tu t’aider à faire face aux changements à l’avenir?
  30. Quelles bonnes choses sont arrivées ce mois-ci? Quels ont été tes moments préférés ce mois-ci?
  31. Revue du mois! Comment s’est passé ce mois? Quels objectifs as-tu atteints? Sur quoi as-tu encore besoin de travailler?

Les nouvelles questions quotidienne pour le mois suivant sortent le dernier dimanche de chaque mois. Retrouvez celui de Juin sur le blog le dimanche 31 Mai.

Commentaires
  1. Céline

    Bonjour, je viens de tombée par hasard sur votre blog et j’aime beaucoup cet article introspection merci je viendrai voir les questions de juin dans quelques semaines

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