Le labo-zen d’Audrey

Mon expérience sans gluten audrey besson rennes

Mon expérience sans gluten

Il y a maintenant près d’un an, j’ai commencé à avoir des doutes sur une certaine intolérance au gluten. Je faisais partie de ces femmes (si si, c’est forcément des femmes qui disent ça) qui se plaignent à la fin de repas car elles se sentent “gonflées”, “ballonnées”, “enceintes de 4 mois (alors qu’elles ne […]

Lire la suite
Recette de caramel au beurre salé

Recette caramel au beurre salé

Lors d’une invitation parisienne, j’ai souhaité faire découvrir à un ami nos douceurs bretonnes. Du coup, j’ai mis à la main à la pâte, et j’ai testé pour la première fois la recette du caramel au beurre salé. Un pot pour mon ami, et un pot pour nous! Que dire si ce n’est que … […]

Lire la suite
Partenariat Ganesha Centre de mieux être Rennes

Partenariat

Autant la fin 2013 a été difficile, autant 2014 s’annonce plutôt bien. C’est donc avec grand plaisir que je partage avec vous la joie que j’ai de travailler aux côté de Chantal au Ganesha à Rennes. En effet, le domicile se présentait pour moi comme un complément ou une possibilité de démarrer mon activité mais […]

Lire la suite
La reprise audrey besson magnétisme rennes

La reprise

Nous voici enfin, le 2 décembre, date de reprise de mes activités. Depuis 1 ans et demi, j’exerce un autre emploi dans le dépannage téléphonique et j’ai la sensation d’être déchirée. Suite à mon déménagement en juin 2012 en région Bretagne, je n’ai eu l’opportunité de m’installer que maintenant. Cela signifie que pendant plusieurs mois, […]

Lire la suite

Découvrez 5 massages aquatiques pour une détente légère et enveloppante

Nous sommes composés à 65% d’eau. Cette eau que nous consommons au quotidien, pour boire, se nourrir et se laver, est nécessaire pour notre survie. Et si elle est astucieusement utilisée, l’eau devient alors un atout majeur pour notre bien-être. Découvrez ainsi 5 massages aquatiques étonnants. Le massage Watsu : oubliez le poids de votre corps Souvent […]

Lire la suite

Découvrez 5 massages gourmands – Des saveurs originales pour vous faire plaisir

Les massages sont parfois un moment de gourmandise pour notre corps, mais également pour nos papilles gustatives et olfactives. Découvrez ici quelques massages qui ont plusieurs atouts pour nous faire saliver. Le massage au chocolat : un vrai moment de délice Dans ce massage, deux ingrédients interviennent: le cacao, antioxydant naturel qui favorise la circulation […]

Lire la suite
Et si vous marchiez pieds nus

Et si vous marchiez pieds nus?

Les gens ont tendance à ne pas oser marcher pieds-nus, et pourtant, ils se privent de multiples bienfaits, autant physiques que psychiques. Je vous invite à essayer, autant que possibles et sur différents supports, afin de découvrir les multiples sensations procurées par ce massage naturel. Pourquoi ne pas explorer de nouvelles sensations ? Nos pieds ont […]

Lire la suite
recette pierre d'argile

Recette – Pierre d’argile naturelle et bio

Aujourd’hui je vous présente une recette tout simple à faire, et qui va vous économiser une quantité de produits d’entretiens: la pierre d’argile. Vous avez peut-être entendu parler de cette pierre, ou vu les multiples publicités dans les magasins de bricolage pour cette pierre miracle, capable de récurer votre maison du sol au plafond. Et […]

Lire la suite
propriétés de la pierre d'argile

Propriétés et atouts de la pierre d’argile

Il est possible que vous ayez déjà entendu parlé de ce produit miracle. La pierre d’argile, encore appelée « pierre blanche » ou « pierre d’argent » est un nettoyant biodégradable, dépourvu de substances toxiques et agressives pour la peau pouvant se substituer à un grand nombre de produits d’entretiens. Quoi, ça parait trop beau ? Pourtant, c’est le cas, […]

Lire la suite
5 fausses idées reçues sur la réflexologie audrey besson rennes

5 fausses idées reçues sur la Réflexologie

La réflexologie est encore une pratique floue et méconnue pour beaucoup, et un certain nombre d’idées reçues sont véhiculées par des personnes ayant reçu des soins mal adaptés ou tout simplement erronés. 1.   “La réflexologie c’est seulement un massage des pieds qui fait mal et qui chatouille” Une séance de réflexologie se pratique suivant un […]

Lire la suite

Liste de tous les articles

Facebook

Allons voir les copains!

Pinterest